我與人類圖的相遇

在自我介紹中有提到,我在即將邁入 30 歲時,人生遇到重大轉折,這個轉折讓我像是重新活了一遍,其中最令我感動萬分的,就是與人類圖相遇的過程。土星回歸的時刻,對於 6/2 人生角色的我,我的土歸週期簡直讓我感覺自己是一個從地獄爬回來世界的人。到底發生了什麼事?

我與人類圖的相遇
Photo by Diego Jimenez / Unsplash

該死的土星回歸

在自我介紹中有提到,我在即將邁入 30 歲時,人生遇到重大轉折,這個轉折讓我像是重新活了一遍,其中最令我感動萬分的,就是與人類圖相遇的過程。

若是對星象有所認識的人,應該聽過一個名詞叫「土星回歸」,意思是你出生命盤中的土星,繞行了一整圈 12 宮位後再度回到你出生時的位置,通常是 29 到 30 歲(唐老師甚至說過土歸前後三年都會有所影響,就是 27 到 33 歲,6 至 7 年的時間)。而土星回歸的時刻,通常會引發一個人生命中重大事件的發生、性格轉折、甚至是改變人生道路決定。人類圖也有所謂的土星回歸,對於 6/2 人生角色的我,我的土歸週期簡直讓我感覺自己是一個從地獄爬回來世界的人。

長達 6 年的自我探索

時間軸大約是這樣的:27 歲開啟一段恐怖戀情,歷經被辱罵、控制等精神暴力的過程後,29 歲底分手;從那之後開始,我開始接觸心理諮商,走上自我探索的道路,歷經 3 年後直到現在,33 歲的我才終於感覺自己回到屬於自己的軌道。(不得不承認這個過程真的與土歸的週期一模一樣!)而所謂的自我探索過程,可以簡單用這張圖比喻:

來源:wake_up_taiwan @ Instagram (我愛死這專頁,推薦大家)

你以為會一路回到軌道,但其實你會先往上走,再往下走,再繞路,再被火燒⋯⋯

即使有著專業心理師的幫助,我也沒有想過原來我會花這麼多時間處理內心障礙、回顧人生、再度深入探索自我。我記得我有一陣子天天都在聽心理 podcast,回家看心理學書籍,即使這樣,每兩週一次的諮商還是次次都流著淚回家,這樣的狀態持續整整一年多;我甚至嘗試過同時看2個諮商師,我當時只希望我能夠快點、快點、快點好起來,這種反覆繞路、看似向前走ㄧ步但又後退兩步的感受真的非常折磨人。

但就是這個繞路,讓我遇見了人類圖。

那時候的我,不論是對自己或對世界,內心有太多太多的問題想獲得解答,但心理諮商並非一門有標準答案的科學,對於急於獲得解答的我來說簡直沒有出口,所以我去算塔羅、算星盤、解人類圖,試圖從神秘學中找到答案;回顧當時的自己,我真心感謝與我相遇的神秘學、宗教們,它們都為我帶來當下的安慰與平靜,人在迷惘時,追求的就僅僅是內心平靜而已。

初次遇見人類圖的感動

我大約在 2015 年左右就知道「人類圖」這個工具,但是對於圖上所標示的資訊一無所知,即使在網路上查資料,也難以理解意義,所以在那之後其實我就當作看過而已,並沒有認真研究,而且對我來說像無字天書一樣難懂;所以當朋友介紹解圖老師時,急於尋找答案的我也是抱著「何不試試看?」的心態去聽我的圖,沒想到這場解圖過程會讓我如此深刻。

在低谷中的我,其實有相當多自我懷疑的想法,甚至會不停地自我鞭策:為什麼我不夠好?為什麼我會有這種行為?為什麼別人要這樣對待我?⋯⋯有一~~~大~~~堆~~~的為什麼在腦中不停冒出來打擊自己,摧毀自信心與自尊;所以當解圖一開始,老師就開始說了我有的優點、優勢、能力時,我都是處於「好喔,我聽聽;聽起來不錯耶,好像真的理解我呢!」這種心態(也沒有要踢館,單純就是不相信自己、懷疑自己是他說的那樣),不過老師說的大部分都是符合我的個性的,所以我也驚訝著「原來看著這個三角形 & 很多數字就知道我的個性嗎?!好特別!」

接下來,老師開始介紹另外一個面向的我。每個人都有各自的天賦與才能,在人類圖中,會把自己比較不那麼擅長的發揮的部分,或是容易變成心結的想法稱作「非自己」—這意思是指「不屬於真實自我的自己」(註一)—一旦長期的出現非自己的行為或想法,就可能會產生「制約」(註二),有意識或無意識地勉強自己成為、或做出某種不屬於自己的行為。

人都是這樣的,聽到好話的時候不一定會感動或印象深刻,但聽到不中聽的話會記得比較牢。當老師開始說出我內心中反反覆覆的自我懷疑與自我鞭策,其實都是其來有自,源頭動力都是圖上顯示出來的「非自己」,最後變成我的「制約」:身為投射者、人生典範的6、空白意志力中心、壓力點57號閘門(註三),讓我非常非常容易以非理性的高標準對待自己、與他人比較,但過高的標準最後變成自我牢籠,成為自我鞭打的那根鞭子,永遠對自己不滿意,永遠懷疑自己能力⋯⋯

「但其實這些都是你的制約!你會這樣想自己是非常正常的!可以多點意識地告訴自己,這是你的非自己影響你,要多練習看見自己擁有的部分,練習以正常的標準評估自己,練習放下腦中比較⋯⋯」

光是這些話,對於當時迷惘的我而言,深刻地感受到被理解、被療癒,內心像是衝進一股暖流告訴著我:「原來我的自我迷惘與懷疑都是有原因的」、「原來我不是達不到標準的爛」、「原來我的委屈與不平衡很多時候是自我打造的牢籠!」

這麼多的「原來如此」,都代表著我看見了自己的困難,而且我理解了我的困難,甚至接受了我自己;人類圖讓我接受了我自己

Crossed hands
Photo by Giulia Bertelli / Unsplash

接受自己是一件多麼困難的事情呀!我花了 30 年,不管用頭腦想、用身體嘗試、繞了好多路,我都沒辦法看見自己的難題、接受自己。雖然後面經過幾個月的諮商也發現,原來心理諮商也是在幫助我看見自己、理解自己、接受自己。人生到底其實就是與自己有關係而已,一切都與他人無關,自己自由自在了,他人便不會成為你的地獄。我一直到解圖那天才醍醐灌頂,瞭解了自己本來的面貌,而且擁抱自己真實的樣子,這是我永遠不會忘記的感動時刻。

我想成為照亮大家的人

從那之後,我便開始研究人類圖,愈研究愈覺得有趣,索性開始上課,追求更全面與深入的認識人類圖這門知識。愈認識人類圖,我也愈了解自己,在探索自己的道路上,練習「去制約」,活出自己。我相信活出自己是每個人人生都追求的,但由於社會經驗、人生歷練、家庭環境,都有可能讓人產生制約,讓我不禁地想,如果大家都能夠認識自己有多好呀!如果大家認識自己、接受自己、療癒自己,這世界上受苦的人是否會少一些?帶著這種對世界人類的愛,我想成為人類圖分析師,希望將我當時的感動,複製給更多的人;希望我能藉由人類圖,療癒內心正在受苦的人,讓你們知道不孤單,我理解。活出自我的人都會發光,我希望這世界發光的人能夠多一些,照亮更多、更多正處於灰暗的靈魂。

以上就是我決定開始分享的歷程。每個人的人生故事都很長,每個人都有受苦的部分,如果你願意,如果你想開始發光,歡迎你來和我分享你的故事,我願意幫助你看見自己,療癒你,陪伴你。最後用亞洲人類圖學院的標語來做總結:

愛自己,別無選擇。

祝福大家都找回愛自己的能力!

點開看註解們!

  1. 非自己:與真我比較,非自己代表掩蓋真實自我的制約程式。《區分的科學》
  2. 制約/去制約:一個過程,讓我們放下不屬於自己的部分。《區分的科學》
  3. 類型:投射者,焦點向外。人生角色:6/2,成為人生典範。空白意志力中心:關於價值,沒有穩定運作的能量。定義:二分人,壓力點在閘門57,完美的形式。

歡迎留言叫我「丟掉偶包了曼蒂!😍」


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