> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://www.mandyhumandesign.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 人類圖體驗的核心：情緒中心 - URL: https://www.mandyhumandesign.com/the-emotional-solar-plexus-center-in-human-design/ - Published: 2024-03-21T13:57:16.000Z - Updated: 2026-04-07T08:22:30.000Z - Description: 情緒中心是同時橫跨「動力中心」以及「察覺中心」兩種類型的能量中心，因此，了解情緒中心的運作方式，以及對自己的影響，是相當重要的一件事，也是讓自己更加安然地在自我與關係中和諧共處的關鍵！ - Author: 曼蒂 - Tags: 人類圖 九大能量中心, 人類圖 知識解說 人類圖中的九大能量中心，各有不同的意義與影響，為人類的生活帶來多采多姿的變化，而當中，影響最大的當屬情緒中心 (Emotional / Solar Plexus center)。 情緒中心影響著每個人的情緒感受，也即將在不久的將來為世界帶來全新的影響力，因此，了解情緒中心的運作方式，以及對自己的影響，是相當重要的一件事，也是讓自己更加安然地在自我與關係中和諧共處的關鍵！ ## 情緒中心的定義 Definition of Emotional Solar Plexus Center - 關於情緒、感知、感受，精神意識 - 相關器官：太陽神經叢、肺臟、腎臟、胰臟 - 內在權威的使用：等待情緒清明，再做出決定。 ![人類圖體驗的核心：情緒中心 Emotional Solar Center | 曼蒂讀圖日記](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/2024/03/solar-center.png) 情緒中心位於人類圖右下角 情緒中心位於人類圖中右下的三角形，定義如其名，此中心的能量與**情緒感受**有關，舉凡喜怒哀樂、失望沮喪、熱情、渴望，皆是情緒能量的影響。 想像一下，如果在平靜的湖面，我們丟一塊石頭進去，是不是會出現一圈一圈的「漣漪」？而漣漪，就是水波的展現。如果一個人有了情緒起伏，就像是以他為中心，情緒波向外發展，對環境能量產生波動影響，這就是情緒波。 ![](https://media.tenor.com/hWp7AHmEdqkAAAAC/water-water-drop.gif) 情緒波有三種，簡單介紹各自的主題，以及通道： - **個體波**：主題是**熱情**，對於人生有著許多喜怒哀樂的情緒展現，大多數時候是平穩的，但內心被觸動時，會感覺自己的情緒起伏相當大，而且短時間內就能大起大落。 - 相關通道：39 - 55 情緒的通道、12 - 22 開放的通道 - **家族波（部落波）**：主題是**需求**，對於在意的人、與其相關的事物，都容易引發情緒波動，需要被需要的感覺；也因為在意的人都是重要的人，所以常常會忍耐情緒不表現，直到忍耐不了了就會一次爆發。 - 相關通道：19 - 49 整合綜效的通道、37 - 40 經營社群的通道、59-6 親密的通道 - **社會波（抽象波）**：主題是**渴望、期待**，對於人生有著相當多期待與渴望，尤其是還沒發生、即將發生的事，期待渴望被滿足。若是期待的事沒有發生，就會相當沮喪、情緒爆發。 - 相關通道：41 - 30 夢想家的通道、35 - 36 無常的通道 情緒中心裡有一條被稱為「**情緒的源頭」，**6 - 59 親密的通道，與薦骨中心連結，是一切感受與情緒波動的源頭。情緒中心的一切都與「人」有關係，而親密的通道，就是幫助情緒突破人際間隔離的線，產生情緒能量的地方。 SPONSORED [![CTA Image](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/2025/04/Home.png)](https://www.mandyhumandesign.com/booking-human-design-reading/) ****你是否正煩惱著尋找真實的自我？或你正面臨人生的轉折關卡？身為一個高敏感耗能的人，經常受到干擾而不舒服？或者，你希望深入探索關係與連結？** 透過完整報告與一對一互動，讓你不只是學到概念，更能真正看見困境背後的核心，找到適合自己的方向與解決方式。 [探索自己的人類圖 ](https://www.mandyhumandesign.com/booking-human-design-reading/) ## 有顏色或沒顏色的情緒中心是什麼？ 看到這裡大家應該會升起疑問：那我的圖上情緒中心有顏色或是沒顏色，差別是什麼？上面所說的情緒感受，我也有嗎？ 情緒感受每個人都會有，這是當然的事！而有顏色跟沒顏色的差別，在於**「對自己擁有情緒的緊張程度」**。這句話有點難懂，我們繼續往下看！ ### 有顏色（有定義）：情緒中心有定義，代表有固定運作的情緒週期 擁有固定運作能量的情緒中心，有固定運作的情緒波，也就像是你的情緒像是湖水，內心固定地會產生漣漪，影響自己與周圍的人。 有定義的情緒中心，會產生能量帶來震盪波動，讓你的心情每隔一段週期會有固定的高低起伏，甚至容易因為不同的主題（個體、部落、抽象），讓你的波動變得更加明顯；而且，有定義的情緒中心的人，相較無定義的人，基本上對於情緒起伏的感受比較「自然」，這個自然的意思，是指**他們熟悉自己有情緒的樣子**，而且覺得情緒激烈或平淡都很正常，不會因為發現情緒起伏而感到緊張。 不過，如果情緒中心有定義的人，沒有覺察自己情緒起伏的狀況，很有可能會影響周圍的人，讓他人跟著你的情緒一同起伏，而不自知。 ### 沒顏色（無定義）：情緒中心無定義，代表沒有固定運作的情緒能量 沒有固定運作能量的情緒中心，則沒有固定運作的情緒波，一般情況下，內心不會固定地產生漣漪，但非常容易被周圍的人的漣漪影響。 基本上，無定義情緒中心的人，每天起床都是心情平穩的一天，遇見了喜歡的朋友、吃了喜歡的東西，會感到開心；遭遇不喜歡的事、經過討厭的人，也會感到沮喪；不同之處是，**無定義情緒中心的人，比較不習慣自己在有情緒的狀態之下過生活，甚至會害怕自己處於有情緒的狀態而感到緊張**。所以他們經常為了擺脫情緒而煩惱，也可能會被有情緒定義的人，所產生的漣漪而影響，也跟著在心中出現波動，有可能會為了看起來情緒平穩，而吞忍當下的感受。 但情緒不會消失，吸收了過多情緒的他們，若沒有找到消化、釋放情緒的方式的話，很可能會陷入情緒的雲霄飛車中，被情緒甩來甩去，甚至被別人誤以為他們是非常情緒化的人。 ## 情緒中心的使用方式 在知道情緒中心的影響之後，我該怎麼跟這樣的能量相處呢？這邊我們也會分成「有定義」跟「無定義」來介紹，讓大家知道有哪些方法可以使用。 ### 有顏色（有定義）：等待情緒清明，再做決定 大家知道起霧的樣子嗎？若是在山林中健行或開車，遇到起霧的時刻，正在移動的人或車一定會放慢速度、或開啟霧燈，確定前面的道路通暢，才會前進，對吧？ 情緒中心有定義的人，情緒中心就是你的內在權威，而在情緒起伏的當下，就像是在霧中的人一樣，**愈激烈的情緒，霧愈濃**，可能會讓你完全看不見腳下，不知道該前進還是後退。這個時候，最好的做法是等待霧散去，再決定要怎麼走；也就是情緒內在權威的人，**在當下，需要有意識的先等待一段時間，讓自己冷靜之後**，再「說話」、「做決定」，不然，你很可能會做出讓自己後悔的事。 情緒中心的能量，是股相當強大的動力，能讓人內在處於情緒的震波下，遮蔽了理智、看不到真實的狀況，若是在這個時間點，因情緒而說出的話，很可能在事後才發現自己根本不是這樣想的。 所以情緒中心有定義的人們，千萬要記得，你們的情緒是你的動力也是阻力，在對的時機點，能讓你全力衝刺，也能在充滿霧氣中，讓你掉落山崖；為了避免做出後悔的決定，任何決定以及話語，請不要在自己情緒起伏的當下說出口、執行，等到你的情緒相較平穩之後，再重新思考一遍「你真正想做的事是什麼？」霧散去之後，前進的道路才會明朗。愈重要的事，請等待愈久再決定哦！ ### 沒顏色（無定義）：察覺自己、離開現場、轉換情緒 而情緒中心無定義的人，因為不熟悉自己處於有情緒的狀態，很可能被別人影響，或是忍耐情緒許久而不自知，最後突然爆炸。 所以**無定義的人，第一步需要練習的是感受自己**，感受自己在每個當下的感覺與感受是什麼。你可能說不出來自己的情緒，但你會知道自己現在可能「怪怪的」，好像有點悶卻說不出來，這也沒有關係，只要記得接受這個有點悶、怪怪的自己就好。 第二步是，**離開這個場域**，去便利商店、出門走走，或是自己獨處，會幫助你釋放內在的感覺，有其中一個可能是你被有定義的人的漣漪所影響了，離開一下，會讓你好很多。 第三步是，**固定的安排幾個轉換情緒的活動**，譬如健身房運動、看電影、吃美食等，原因是，有可能無定義的情緒中心，在生活中已經吸收了許多情緒能量，但沒有固定的釋放，會不停的積累，這時候若是有固定的行程讓你轉換情緒、釋放情緒，那麼空白的情緒中心就會有出口。 ## 總結 同時是察覺中心也是動力中心的情緒中心，對於現在的我們，需要更多的時間學會怎麼與這樣的能量相處；而在過去的教育中，對於精神意識的學習也相較缺乏，所以成為大人的我們，需要更有意識的和自己的情緒以及身體感受相處，學會察覺自己的狀態，找到方式幫助自己回到平穩、自在的情況，能讓我們與自己、與他人的相處更加順利。 你的情緒中心有定義嗎？那你都怎麼與自己的情緒相處呢？歡迎留言與我分享！ ### 也許你也想看： [人類圖生活攻略 (1)：情緒型權威 x 顯示者 - 如何避免衝動選擇，找到真正的平和？ | 曼蒂人類圖顯示者是人類圖中最有影響力的能量場類型，能夠主動發起，引發他人行動的能量非常強大。這樣的類型遇上不同的內在權威能量中心，該怎麼在生活中運用呢？這篇文章將說明，一個情緒中心內在權威的顯示者，要如何運用人生策略及情緒內在權威，來達成平和狀態，過一場自在又美好的健康人生！![](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/icon/1-1-218.png)曼蒂人類圖曼蒂![](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/thumbnail/Manifestor-w-solar-center-3.jpg)](https://www.mandyhumandesign.com/walkthrough-for-solar-center-manifestor/) [人類圖生活攻略 (2)：情緒型權威 x 生產者/顯示生產者 - 如何做出正確決策？讓薦骨回應帶你找到滿足感！｜曼蒂人類圖生產者與顯示生產者，是人類圖中佔比最多的能量場類型，他們身上的薦骨中心，是他們得以持續發揮生產力，處理生活與工作任務的動力與決策來源。但其實有一部分的人內在權威是情緒中心，代表他們必須先體驗情緒所帶來的深度，才能進行正確的薦骨決策！這樣的生產者顯示生產者該如何運用情緒中心呢？![](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/icon/1-1-219.png)曼蒂人類圖曼蒂![](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/thumbnail/---------10.jpg)](https://www.mandyhumandesign.com/walkthrough-for-solar-center-generator/) [人類圖生活攻略 (5)：情緒型權威 x 投射者 - 如何做出正確決策，找到真正的成功感？｜曼蒂人類圖情緒型權威投射者的決策方法：「需要給自己耐心，等待情緒」這什麼意思？![](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/icon/1-1-220.png)曼蒂人類圖曼蒂![](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/thumbnail/--------4.jpg)](https://www.mandyhumandesign.com/walkthrough-for-emotional-center-projector/) [人類圖能量中心完整解釋：九大中心的運作與意義｜曼蒂人類圖想了解人類圖怎麼看？九大能量中心是人類圖分析的核心：薦骨中心決定你的生命動力、情緒中心影響你的決策方式、意志力中心關係你的自信與價值感。本文用簡單比喻解說所有能量中心的運作，幫助你真正讀懂自己的人類圖。![](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/icon/1-1-387.png)曼蒂人類圖曼蒂![](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/thumbnail/Screenshot-2023-08-09-at-16.54.37-3.png)](https://www.mandyhumandesign.com/summary-of-the-nine-centers-in-human-design/) --- ## 曼蒂人類圖解析方案：幫助自己正確做出決策的方法！ 預約曼蒂的人類圖解讀服務，讓你更加清楚地運用正確的方式，活出滿足人生！ #曼蒂人類圖解讀回饋 #顯示生產者 #情緒型權威 [![CTA Image](https://storage.ghost.io/c/34/30/343092c1-584d-4f61-9581-f50fb251b018/content/images/2025/08/feedback-small-1.png)](https://mandyhumandesign.cashier.ecpay.com.tw/?utm%5Fsource=solar-plexus-center&utm%5Fmedium=fb-35-emo-mg-small) 在看曼蒂的分析報告的時候，真的一邊狂點頭然後一邊感嘆分析太準了！報告裡面除了幫助我更了解自己之外，也有說明我可能會遇到什麼樣的問題並給予一些解決，非常推薦大家來找曼蒂諮詢！ —— **3/5人｜情緒型權威｜顯示生產者** [認識自己的內在藍圖 ](https://mandyhumandesign.cashier.ecpay.com.tw/?utm%5Fsource=solar-plexus-center&utm%5Fmedium=fb-35-emo-mg-small) --- ## 免費訂閱曼蒂人類圖電子月報 訂閱立刻獲得100元人類圖解讀折扣卷！ 每個月的人類圖生活指引，幫助你順利地度過每個變化 你的人類圖類型生產者顯示生產者 投射者顯示者反映者 我要訂閱！ ### 注意：驗證完 email 才算訂閱成功！ 你可以隨時取消。