人類圖生活攻略 (1):情緒型權威 x 顯示者

顯示者是人類圖中最有影響力的能量場類型,能夠主動發起,引發他人行動的能量非常強大。這樣的類型遇上不同的內在權威能量中心,該怎麼在生活中運用呢?這篇文章將說明,一個情緒中心內在權威的顯示者,要如何運用人生策略及情緒內在權威,來達成平和狀態,過一場自在又美好的健康人生!

人類圖生活攻略 (1):情緒型權威 x 顯示者

顯示者是人類圖中最有影響力的能量場類型,能夠主動發起,引發他人行動的能量非常強大。這樣的類型遇上不同的內在權威能量中心,該怎麼在生活中運用呢?

顯示者的定義是「喉嚨中心與非薦骨的動力中心連結」,故顯示者可能的內在權威有:情緒中心、直覺中心、意志力中心。

這篇文章將說明,一個情緒中心內在權威的顯示者,要如何運用人生策略及情緒內在權威,來達成平和讓人生過得自在美好!

顯示者

我們先回顧幾個關於顯示者的重點:

  1. 擁有喉嚨中心,是唯一能夠主動發起,很有影響力的能量場類型。
  2. 非自己是「憤怒」,而健康的感受是「平和」。
  3. 人生策略是「告知」。如果能先向周圍的人提示他們要做的事,就能夠降低自己的憤怒感受。

所以,一個遵循人生策略的顯示者,應該是這樣的:

內心有想做的事,也思考好了行動方案,決定之後和會被影響到的人說明,我要做什麼、我會怎麼做、預計什麼時候結束。周圍的人表示收到了,顯示者就能安心的執行,感到平靜且快樂的完成所有想做的事!

聽起來是個相當自由自在的人呢!

情緒中心內在權威

那麼加上情緒中心之後呢?一樣,我們先來回顧情緒中心的重點:

  1. 有定義的情緒中心,有固定的情緒起伏週期,每個人的週期都不一樣。
  2. 在情緒起伏的當下,渾身充滿幹勁,但不可以用情緒做決定、說出決定,容易事後後悔。

情緒中心的能量,會帶來強大的動力,不論是喜怒哀樂,都會讓人想做些什麼來擺脫情緒;偏偏情緒的能量會讓我們心盲,無法觀察事情的全貌,若是當下做出了決定,很有可能在事後看清楚整件事後,反而會後悔。所以最安全的情況就是,靜待情緒通過,回到平靜穩定的狀態,再回頭檢視、做出決定。

顯示者遇到情緒中心內在權威

那麼當這兩個結合在一起時,該怎麼使用內在權威做出正確的決定呢?

先來看這個顯示者明勳的故事:

顯示者明勳,好好的假期一起床卻覺得胸口有股無名火在燒,看什麼都不順眼,打算簡單梳洗後直接出門去上次滑到的餐廳吃早午餐,順便逛逛街散心。走出廁所在走廊遇到媽媽,媽媽問:「你現在要出門嗎?」明勳突然一股厭煩的情緒出現,覺得又來了,又要管了,衝口而出:「可不可以不要管啊?」媽媽錯愕了一下後口氣也變差了:「整天出門,關心你還被頂嘴,你沒說我怎麼會知道中午到底要不要煮?」

明勳覺得很煩不想再聽也不想再回應,轉身回房間拿了包包就衝出門。吃完早午餐心情更差了,難吃又吃不飽,而且想去逛的店也沒開,有夠倒霉做什麼都不順,乾脆回家打電動好了。回到家之後看到餐桌上有媽媽剛煮好的飯菜,味道很香又勾起了食慾,吃飽後感到一陣滿足與放鬆,早知道就在家裡吃,不會踩雷又白跑一趟。

顯示者明勳「一起床就覺得悶,看什麼都不順眼」這很有可能是自己的情緒週期影響之下,會有的感受。若是沒有發生什麼事,卻有突如其來的莫名感受,建議先試著做些讓自己釋放情緒壓力的事,例如運動、看電影、玩遊戲。

而明勳「準備要出門吃早午餐」,做了決定後立刻執行,但是遇到媽媽的關心,下意識覺得被限制管教,這會讓自己更加煩躁。其實媽媽只是想確定自己需不需要煮他的份量,但明勳已經被情緒主宰了,無法說清楚自己要做的,也無法理解媽媽的關心;如果明勳能夠早點察覺自己的情緒週期,就能減少多點爭執,也能讓自己內在舒緩一些。

所以一個健康的顯示者明軒,正確的運用人生策略及情緒中心權威時,整個故事會變成這樣:

顯示者明勳,起床後覺得自己有點悶,看什麼都不順眼,決定先在房間做點肌力訓練讓自己心情好轉。運動完心情果然好多了,準備去浴室洗個澡整理一下好出門吃上次滑到的餐廳早午餐,順便逛街,在走廊上遇到媽媽,媽媽問:「你現在要出門嗎?」心情比較平靜的明勳回「打算出門吃東西,再去逛逛」媽媽就問「我現在要煮午餐,你要吃家裡還是出門吃?」明勳覺得也可以,這樣吃完就能直接逛街。

洗完澡之後出來看到煮好的飯菜,覺得餓了立刻添飯吃,邊吃邊滑手機發現想去的店今天原來沒開,暗自覺得幸好沒有出門白跑一趟。吃飽覺得很滿足又舒服,就回到房間開始玩遊戲度過這天。

情緒權威顯示者的生活攻略:心情平和時,告知大家決定

簡而言之,最簡單快速的順序就是:

  1. 先察覺自己的情緒狀態。
  2. 情緒滿溢時,可以去做些能釋放情緒能量的活動。
  3. 情緒平和時,再做決策。
  4. 要告訴周圍的人你的決定,以及為什麼要這麼做。

照著以上的步驟做,就能讓顯示者達到平和狀態的自在生活!

反之,若你很常憤恨不滿,容易被激起怒火,那麼最好要花點時間檢視一下自己的生活,是否有什麼人事物容易引起自己不開心,並且在平靜的狀態決定如何改變生活。

保持健康與穩定,每個顯示者才能愈來愈自在,走向開心的人生!

延伸閱讀

顯示者的詳細介紹:

影響力大師:顯示者 | 曼蒂讀圖日記
人類圖四大類型中,最有影響力的就是顯示者!必定擁有人類圖唯一發起中心「喉嚨中心」的顯示者,能量場聚焦在自己身上,能夠自由地行動並影響他人的能量場,是個天生的領導人。不過很多顯示者會讓人覺得「不受控」,所以很多顯示者從小時候就覺得被控制、被管,要怎麼脫離這種狀況呢?

情緒中心的詳細介紹:

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